季節の変わり目🍃

　こんにちは😊

10月も後半に入り、今年も残り2ヶ月ちょっととなりました。😢
あっという間に1年が過ぎていきますね。

10月後半に入り、最近は一気に肌寒くなりましたが皆様体調は崩されていませんか？
季節の変わり目は自律神経が乱れることにより、気温の変化にうまく対応することができず風邪を引いてしまうそうです。
寒暖差があったり、季節の変わり目は普段以上に体調管理に気を付けないといけないなと思いました😥